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Sobre Ana

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Soy Ana Rodríguez, instructora certificada de yoga con más de 8 años de experiencia. Mi misión es guiarte en un viaje de autoconocimiento a través de la práctica consciente del yoga.

Cada clase es un espacio seguro donde honramos el cuerpo, calmamos la mente y nutrimos el espíritu. No importa tu nivel, aquí todos somos bienvenidos.

Yoga accesible para cualquier cuerpo. Sin poses imposibles. Beneficios reales, no promesas mágicas. A tu ritmo, sin presiones.

8+
Años enseñando
500+
Alumnos formados
500h
Certificación Yoga Alliance
Ana - Profesora de Yoga certificada
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Hatha Yoga - Principiantes
Principiantes

Hatha Yoga

El yoga clásico. Posturas suaves y sostenidas. Ideal si nunca has hecho yoga. Enfoque en respiración y alineación correcta.

⏱️ 60 min
📊 Ritmo lento
💪 Intensidad suave
  • Base sólida en yoga
  • Reduce el estrés
  • Mejora la flexibilidad
  • Equilibra cuerpo y mente
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⭐ Más popular
Vinyasa Flow - Intermedio
Intermedio

Vinyasa Flow

Flujo dinámico que sincroniza movimiento con respiración. Genera calor interno, tonifica y energiza todo el cuerpo.

⏱️ 75 min
📊 Ritmo medio-rápido
💪 Intensidad media-alta
  • Aumenta la fuerza
  • Mejora resistencia cardiovascular
  • Desarrolla concentración
  • Energiza el cuerpo
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Yoga Restaurativo - Todos los niveles
Todos los niveles

Yoga Restaurativo

Práctica meditativa con posturas pasivas mantenidas. Profundiza en tejidos conectivos y libera tensiones profundas. Perfecto para estrés crónico e insomnio.

⏱️ 90 min
📊 Ritmo muy lento
💪 Intensidad muy suave
  • Libera tensiones profundas
  • Calma el sistema nervioso
  • Mejora movilidad articular
  • Sueño profundo
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Clases a Domicilio

Me desplazo a tu casa. Comodidad total. Desplazamiento gratis Palma y 15km alrededores.

Desde 60€/clase
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Desde donde quieras. Horarios flexibles. Corrección por cámara.

Desde 35€/clase
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Yoga en Empresas

Bienestar corporativo. Hasta 25 personas. Bonificable FUNDAE.

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Clase de Prueba

30€ Reembolsable si no conectas
  • 60 minutos
  • Cualquier modalidad
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Bono 4 Clases Domicilio

220€ 55€/clase - Ahorro 5€
  • 4 clases de 60-75 min
  • Desplazamiento incluido
  • Válido 2 meses
  • Esterillas disponibles
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⭐ Más elegido

Bono 10 Clases Domicilio

500€ 50€/clase - Ahorro 10€
  • 10 clases de 60-75 min
  • Desplazamiento incluido
  • Válido 3 meses
  • Seguimiento personalizado
  • ✨ Horarios flexibles
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Bono 4 Clases Online

130€ 32.5€/clase - Ahorro 2.5€
  • 4 clases de 60 min
  • Corrección por cámara
  • Válido 2 meses
  • Horario flexible
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✓ Cancela con 24h sin coste | Menos de 24h: se descuenta del bono

Testimonios

Lo que dicen mis alumnos

⭐⭐⭐⭐⭐

"Tenía dolor de espalda crónico por el trabajo de oficina. En 2 meses de clases con Ana, el dolor ha desaparecido casi por completo. Viene a mi casa, es comodísimo y se adapta totalmente a mi nivel. Antes odiaba hacer ejercicio, ahora espero con ganas cada sesión."

María González
María González, 35 años
Clases domicilio · Bono 10 · Oficinista
⭐⭐⭐⭐⭐

"Siempre pensé que el yoga era solo para gente flexible y mujeres. Ana me demostró que estaba equivocado. Empecé sin tocar los pies y ahora puedo. Pero lo mejor: duermo como no dormía en años. Mi médico está flipando con los resultados de mi tensión arterial."

Carlos Ruiz
Carlos Ruiz, 42 años
Clases online · Bono 10 · Ingeniero
⭐⭐⭐⭐⭐

"Contratamos a Ana para sesiones de yoga semanales en nuestra empresa (25 empleados). El feedback es brutal: la gente está menos estresada, hay mejor ambiente y hasta han bajado las bajas laborales. Inversión que vale cada euro. Ana es puntual, profesional y sabe manejar grupos heterogéneos."

Laura Martínez
Laura Martínez, HR Manager
Yoga empresas · Bono trimestral · Tech Startup
Preguntas Frecuentes

¿Tienes dudas?

Aquí resuelvo las preguntas más comunes

¿Necesito experiencia previa?

No. Las clases se adaptan a tu nivel, desde cero absoluto hasta avanzado. En la clase de prueba evaluamos tu condición física y creamos un plan personalizado.

¿Qué necesito para empezar?

Ropa cómoda y espacio de 2x1 metros. Si no tienes esterilla, te presto una. Para clases online: buena conexión a internet y cámara encendida para corregir posturas.

¿Cuánto duran las clases?

Clases individuales: 60-75 minutos. Clases empresas: 45-60 minutos (adaptable a la pausa laboral).

¿A qué distancia te desplazas?

Palma y 15km alrededores sin coste. Fuera de esa zona: consultar (puede tener suplemento según distancia).

¿Los bonos caducan?

Sí. Bono 4 clases: 2 meses. Bono 10 clases: 3 meses. Pero si tienes un imprevisto (lesión, viaje), se puede congelar el bono por acuerdo.

¿Puedo combinar domicilio y online en el mismo bono?

No. Los bonos son por modalidad (domicilio o online). Pero puedes comprar un bono de cada y alternar según te convenga.

Contacto

¿Empezamos?

Clase de prueba 30€ (reembolsable si no conectamos). Reserva tu primera clase o escríbeme para resolver cualquier duda.

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Ubicación
Palma de Mallorca, España
Desplazamiento gratis Palma y 15km alrededores
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